Vücut Durumu Analizi

Hizmet Açıklaması

Vücut durumu analizi, hayalinizdeki vücuda ve sağlıklı bir bedene ulaşmanız için mükemmel bir araçtır. Bu analiz, vücudunuzun nasıl çalıştığını daha iyi anlamanıza yardımcı olur, en etkili yöntemleri seçmenizi sağlar ve ilerlemenizi takip etmenize yardımcı olur. Bu işlem yalnızca kilo verme sürecinde olanlar için değil, aynı zamanda şu kişiler için de faydalıdır: ✔ İstediği forma ulaşmış ve bu sonucu korumak isteyenler. ✔ Vücut kompozisyonunu, kas tonusunu ve şekillendirmeyi geliştirmek isteyen sporcular ve fitness tutkunları. ✔ Sağlığını ön planda tutan ve vücudunun önemli göstergelerini kontrol etmek isteyenler. ✔ Kas kaybı, fazla visseral yağ, kemik yoğunluğunun azalması gibi olası sağlık sorunlarını zamanında tespit etmek ve önlemek isteyen herkes. Analiz Neleri İçerir? ● Vücut yağ yüzdesi – Toplam ve visseral yağ seviyelerini belirleyerek metabolizma ve genel sağlık üzerindeki etkisini değerlendirir. ● Su dengesi – Vücudun düzgün çalışması için gerekli olan hidrasyon seviyesini analiz eder. ● Kemik yoğunluğu – Yaşa bağlı değişiklikleri önlemek için kemik sağlığını değerlendirir. ● Kas kütlesi – Kas ve yağ oranını belirleyerek genel sağlık ve fiziksel form için önemli bir gösterge sunar. ● Biyolojik yaş – Vücudunuzun mevcut durumunu gerçek yaşınızla karşılaştırır. İşlem Nasıl Gerçekleşir? Uzmanımız: ✔ Vücudunuzu analiz eder, tüm göstergeleri açıklar ve anlamlarını detaylandırır. ✔ Beslenme, fiziksel aktivite ve vücut bakımı konusunda önerilerde bulunur. ✔ Bölgesel kilo kaybı, selülit ve ödem azaltma, cilt tonunu iyileştirme, yağ kaybını azaltma veya kas şekillendirme (sıkı kalçalar, belirgin karın kasları, ince kollar) için kişiye özel yöntemler belirler. ✔ Vücut formunuzu korumanız veya geliştirmeniz için antrenman ve beslenme planınızı düzenlemenize yardımcı olur. Bu analiz yalnızca kilo verme aracı değil, aynı zamanda vücudunuza yıllarca özen göstermenizi sağlayan bir yöntemdir!